Publié le et rédigé par Cyril Jarnias
S’installer au Royaume-Uni pour y vivre est une aventure passionnante, mais qui peut aussi s’accompagner de moments de nostalgie et de mal du pays. Heureusement, il existe de nombreuses façons de surmonter ces sentiments et de profiter pleinement de votre nouvelle vie outre-Manche. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à vous sentir chez vous, même loin de chez vous.
Créez votre cocon britannique : l’importance d’une routine réconfortante
L’une des clés pour combattre le mal du pays est de se créer une nouvelle routine qui vous apporte stabilité et réconfort dans votre nouvel environnement. Voici comment mettre en place des habitudes qui vous feront vous sentir chez vous au Royaume-Uni :
Adoptez les rituels britanniques : Intégrez à votre quotidien des éléments typiquement britanniques comme le tea time de l’après-midi. Ce moment de pause autour d’une tasse de thé et de quelques biscuits est non seulement réconfortant, mais vous aidera aussi à vous imprégner de la culture locale.
Trouvez votre pub favori : Les pubs sont au cœur de la vie sociale britannique. Choisissez-en un près de chez vous et faites-en votre QG. Vous y retrouverez rapidement une ambiance familière et chaleureuse.
Explorez votre quartier : Prenez le temps de découvrir les petits commerces, parcs et cafés autour de chez vous. Devenez un habitué de votre épicerie locale ou de votre café préféré. Ces petites habitudes vous aideront à vous enraciner dans votre nouveau lieu de vie.
Gardez certaines de vos anciennes habitudes : N’hésitez pas à conserver certains rituels de votre pays d’origine, comme la préparation d’un plat traditionnel le dimanche. Cela vous apportera un sentiment de continuité rassurant.
Bon à savoir :
La création d'une routine équilibrée entre découvertes locales et habitudes rassurantes est essentielle pour s'adapter en douceur à votre nouvelle vie au Royaume-Uni.
Restez connecté sans être nostalgique : garder le lien avec ses proches
Maintenir le contact avec sa famille et ses amis est crucial pour gérer le mal du pays, mais il faut trouver le bon équilibre pour ne pas rester bloqué dans la nostalgie. Voici comment rester connecté de manière positive :
Planifiez des appels réguliers : Fixez des rendez-vous hebdomadaires ou bimensuels pour des appels vidéo avec vos proches. Cela vous donnera quelque chose à attendre avec impatience sans pour autant passer tout votre temps à penser à votre pays d’origine.
Partagez votre nouvelle vie : Lors de vos échanges, concentrez-vous sur le partage de vos nouvelles expériences plutôt que sur la nostalgie. Racontez vos découvertes, vos progrès en anglais, vos anecdotes amusantes sur la vie britannique.
Créez un blog ou un journal photo : Documenter votre aventure à travers un blog ou des albums photos partagés est un excellent moyen de rester en contact tout en vous concentrant sur les aspects positifs de votre expatriation.
Envoyez des colis surprise : Préparez de temps en temps des petits colis avec des produits typiquement britanniques pour vos proches. C’est une façon amusante de partager votre nouvelle culture et de garder un lien concret avec eux.
Bon à savoir :
La clé est de maintenir des liens forts sans que cela ne devienne un frein à votre intégration. Utilisez ces contacts comme un soutien pour avancer dans votre nouvelle vie plutôt que comme un moyen de vous accrocher au passé.
Plongez dans la vie locale : des activités pour se sentir chez soi
S’impliquer dans la vie locale est l’un des meilleurs moyens de combattre le mal du pays et de se construire une nouvelle vie épanouissante au Royaume-Uni. Voici comment devenir un véritable « local » :
Rejoignez des clubs et associations : Que vous soyez passionné de sport, d’art ou de cuisine, il existe une multitude de clubs au Royaume-Uni. Rejoindre un groupe correspondant à vos centres d’intérêt vous permettra de rencontrer des personnes partageant vos passions et de vous intégrer rapidement.
Participez aux événements culturels : Le Royaume-Uni regorge de festivals, expositions et événements en tous genres. Assistez aux célébrations locales comme le Bonfire Night en novembre ou les nombreux festivals d’été. C’est l’occasion idéale pour vous imprégner de la culture britannique et rencontrer de nouvelles personnes.
Devenez bénévole : Le bénévolat est très valorisé au Royaume-Uni. Engagez-vous dans une association caritative locale. Non seulement vous vous sentirez utile, mais vous créerez aussi des liens forts avec la communauté locale.
Prenez des cours : Inscrivez-vous à des cours du soir, que ce soit pour perfectionner votre anglais ou pour apprendre une nouvelle compétence. C’est un excellent moyen de rencontrer des gens et de vous sentir productif dans votre nouvelle vie.
Bon à savoir :
Plus vous vous impliquerez dans la vie locale, plus vous vous sentirez appartenir à votre nouvelle communauté. N'hésitez pas à sortir de votre zone de confort pour multiplier les opportunités de rencontres et d'intégration.
Embrassez la culture britannique tout en gardant vos racines
Pour vraiment se sentir chez soi au Royaume-Uni, il est important de trouver un équilibre entre l’adoption de la culture locale et la préservation de vos propres traditions. Voici comment y parvenir :
Explorez la gastronomie britannique : Au-delà des clichés, la cuisine britannique est riche et variée. Osez goûter des plats traditionnels comme le Sunday roast ou le fish and chips. Apprenez même à les cuisiner pour impressionner vos amis britanniques !
Célébrez les fêtes britanniques : Participez aux célébrations locales comme Noël, Pâques ou le Nouvel An à la manière britannique. C’est une excellente façon de vous immerger dans la culture tout en créant de nouveaux souvenirs.
Partagez votre culture : N’hésitez pas à organiser des soirées ou des repas pour faire découvrir votre propre culture à vos nouveaux amis britanniques. Cela vous permettra de garder un lien avec vos racines tout en créant des ponts interculturels.
Trouvez un équilibre linguistique : Tout en perfectionnant votre anglais, gardez l’habitude de lire, écouter de la musique ou regarder des films dans votre langue maternelle. Cela vous aidera à maintenir votre identité culturelle.
Bon à savoir :
L'intégration réussie ne signifie pas abandonner qui vous êtes, mais plutôt enrichir votre identité avec de nouvelles expériences et traditions. Soyez ouvert à la culture britannique tout en restant fier de vos origines.
S’adapter à une nouvelle vie au Royaume-Uni peut prendre du temps, mais avec ces conseils et une attitude positive, vous surmonterez le mal du pays et finirez par vous sentir véritablement chez vous dans votre pays d’adoption. N’oubliez pas que chaque expatrié vit cette expérience différemment : soyez patient avec vous-même et profitez de chaque étape de cette aventure unique.
Vous envisagez de vous expatrier au Royaume-Uni ou vous y êtes déjà installé ? N'hésitez pas à me contacter pour bénéficier de conseils personnalisés sur votre intégration et la gestion du mal du pays. Mon expertise en expatriation vous aidera à faire de votre expérience britannique une réussite !
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Cyril Jarnias est un expert indépendant en gestion de patrimoine internationale avec plus de 20 ans d'expérience. Expatrié, il se consacre à aider les particuliers et les chefs d'entreprise à construire, protéger et transmettre leur patrimoine en toute sérénité.
Sur son site cyriljarnias.com, il développe son expertise sur l’immobilier international, la création de société à l’étranger et l’expatriation.
Grâce à son expertise, il offre des conseils avisés pour optimiser la gestion patrimoniale de ses clients. Cyril Jarnias est également reconnu pour ses interventions dans de nombreux médias prestigieux tels que BFM Business, les Français de l’étranger, Le Figaro, Les Echos ou encore Mieux vivre votre argent, où il partage ses connaissances et son savoir-faire en matière de gestion de patrimoine.
