Publié le et rédigé par Cyril Jarnias
S’installer dans un nouveau pays est une aventure passionnante, mais elle peut aussi s’accompagner de moments de nostalgie et de mal du pays. La Hongrie, avec sa culture riche et son mode de vie unique, ne fait pas exception. Que vous soyez à Budapest, la vibrante capitale, ou dans une charmante ville de province, il est normal de ressentir parfois le besoin de retrouver vos repères. Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter ces moments difficiles et à profiter pleinement de votre expérience hongroise.
Créez votre cocon hongrois : l’importance d’une routine bien établie
Établir une routine quotidienne est essentiel pour se sentir chez soi, même loin de son pays d’origine. En Hongrie, pays réputé pour son rythme de vie agréable, il est facile de mettre en place des habitudes qui vous aideront à vous ancrer dans votre nouvelle vie.
Commencez par explorer votre quartier et trouvez vos repères : un café accueillant pour votre pause matinale, un parc agréable pour vos promenades, ou encore un marché local pour vos courses. La Hongrie regorge de lieux charmants qui deviendront vite vos nouveaux points d’ancrage.
N’hésitez pas à intégrer des éléments de la culture hongroise dans votre routine. Par exemple, adoptez l’habitude du « uzsonna », le goûter hongrois de l’après-midi, moment de pause apprécié des locaux. Ou encore, profitez des nombreux bains thermaux du pays pour vous détendre régulièrement, une tradition bien ancrée dans la culture magyare.
Créer une routine, c’est aussi se fixer des objectifs à court et moyen terme. Pourquoi ne pas vous lancer dans l’apprentissage du hongrois ? Bien que réputée difficile, cette langue vous ouvrira de nombreuses portes et vous permettra de mieux comprendre la culture locale. Fixez-vous des objectifs réalistes, comme apprendre dix nouveaux mots par semaine, et célébrez vos progrès !
Bon à savoir :
La routine est un excellent moyen de combattre l'anxiété liée au changement. En créant des habitudes familières dans votre nouvel environnement, vous vous sentirez progressivement plus à l'aise et plus "chez vous" en Hongrie.
Restez connecté avec vos proches : la technologie au service de l’expatriation
Maintenir le contact avec sa famille et ses amis est crucial pour gérer le mal du pays. Heureusement, la Hongrie dispose d’une excellente infrastructure numérique, facilitant la communication à distance.
Planifiez des appels vidéo réguliers avec vos proches. Choisissez un jour et une heure fixes chaque semaine pour ces rendez-vous virtuels. Cela vous donnera quelque chose à attendre avec impatience et vous permettra de partager vos expériences hongroises tout en restant au courant des nouvelles de votre pays d’origine.
Utilisez les réseaux sociaux pour partager votre quotidien en Hongrie. Publiez des photos de vos découvertes, que ce soit la majestueuse architecture de Budapest, les paysages pittoresques du lac Balaton ou encore les délicieuses spécialités culinaires hongroises comme le goulash ou les langos. Cela vous permettra non seulement de garder le contact, mais aussi de créer un journal visuel de votre aventure.
N’oubliez pas de créer un petit coin de votre pays d’origine dans votre nouveau chez-vous hongrois. Affichez des photos de vos proches, gardez quelques objets familiers à portée de main. Ces petits détails peuvent apporter un grand réconfort dans les moments de nostalgie.
Bon à savoir :
La Hongrie compte de nombreux cafés internet et espaces de coworking, particulièrement à Budapest. Ces lieux offrent souvent une connexion stable et rapide, idéale pour vos appels vidéo avec vos proches.
Plongez dans la culture hongroise : l’immersion comme remède au mal du pays
Participer activement à la vie locale est l’un des meilleurs moyens de combattre le mal du pays et de s’intégrer pleinement dans votre nouvelle vie hongroise. La Hongrie, avec sa culture riche et variée, offre de nombreuses opportunités pour s’impliquer et créer de nouvelles connexions.
Rejoignez des groupes d’expatriés ou des associations locales. Budapest, par exemple, compte de nombreux groupes internationaux organisant des rencontres régulières, des sorties culturelles ou des échanges linguistiques. C’est l’occasion idéale de rencontrer des personnes dans la même situation que vous et de partager vos expériences.
Participez aux événements culturels hongrois. Le pays est réputé pour ses nombreux festivals tout au long de l’année, comme le Festival du Printemps de Budapest, le Sziget Festival pour la musique, ou encore le Festival du Vin de Tokaj. Ces événements sont non seulement divertissants, mais ils vous permettront aussi de vous immerger dans la culture locale et de créer des souvenirs inoubliables.
Essayez-vous au bénévolat ou à des activités communautaires. De nombreuses organisations en Hongrie recherchent des volontaires, que ce soit pour des projets environnementaux, sociaux ou culturels. C’est une excellente façon de rencontrer des locaux, de pratiquer la langue et de se sentir utile dans votre nouvelle communauté.
N’hésitez pas à explorer la gastronomie hongroise. Inscrivez-vous à un cours de cuisine pour apprendre à préparer des plats traditionnels comme le goulash ou les strudels. Ou lancez-vous dans l’exploration des marchés locaux et des petits restaurants de quartier. La nourriture est souvent un excellent moyen de se connecter à une nouvelle culture.
Bon à savoir :
La Hongrie est connue pour sa vie associative dynamique. De nombreuses villes, y compris les plus petites, ont des maisons de la culture (művelődési ház) qui proposent diverses activités et cours. C'est un excellent point de départ pour s'intégrer à la communauté locale.
Prenez soin de vous : le bien-être au cœur de votre adaptation
Gérer le mal du pays passe aussi par une attention particulière à votre bien-être physique et mental. La Hongrie, avec ses nombreuses ressources naturelles et ses traditions de bien-être, offre un cadre idéal pour prendre soin de soi.
Profitez des célèbres bains thermaux hongrois. Que ce soit dans les bains Széchenyi à Budapest ou dans les stations thermales réparties à travers le pays, ces lieux offrent non seulement une expérience culturelle unique, mais aussi un moment de détente et de ressourcement précieux.
Adoptez un style de vie actif. La Hongrie dispose de nombreux parcs et espaces verts, parfaits pour le jogging, le vélo ou simplement pour des promenades relaxantes. L’exercice régulier aide à réduire le stress et à améliorer l’humeur, deux éléments essentiels pour combattre le mal du pays.
N’hésitez pas à consulter un professionnel si le mal du pays devient trop pesant. De nombreux thérapeutes en Hongrie sont habitués à travailler avec des expatriés et peuvent offrir un soutien précieux dans votre processus d’adaptation.
Enfin, accordez-vous des moments de « pause culturelle ». Il est normal de vouloir parfois se reconnecter avec sa culture d’origine. Regardez un film dans votre langue maternelle, cuisinez un plat de votre pays, ou lisez un livre d’un auteur que vous aimez. Ces petits moments peuvent apporter un grand réconfort.
Bon à savoir :
La Hongrie est réputée pour sa culture du café. Les cafés hongrois, souvent élégants et confortables, sont des lieux parfaits pour se détendre, lire un livre ou simplement observer la vie locale. C'est une excellente façon de prendre un moment pour soi tout en s'imprégnant de l'atmosphère hongroise.
S’adapter à une nouvelle vie en Hongrie est un processus qui demande du temps et de la patience. Le mal du pays est une réaction normale face au changement, mais avec les bonnes stratégies, il est possible de le surmonter et de profiter pleinement de votre expérience hongroise. Rappelez-vous que chaque défi est une opportunité de croissance personnelle et que votre séjour en Hongrie, qu’il soit temporaire ou permanent, vous enrichira d’expériences uniques et de souvenirs inoubliables.
En suivant ces conseils et en restant ouvert aux opportunités que la Hongrie a à offrir, vous transformerez bientôt votre mal du pays en une profonde appréciation pour votre nouveau chez-vous. La Hongrie, avec sa culture riche, son histoire fascinante et son peuple accueillant, deviendra non seulement votre lieu de résidence, mais aussi une partie intégrante de votre identité.
N'hésitez pas à me contacter pour bénéficier de mon expertise sur l'expatriation en Hongrie. Je peux vous aider à préparer votre départ, à vous adapter à votre nouvelle vie et à surmonter les défis de l'expatriation. Mon expérience et ma connaissance approfondie de la culture hongroise vous permettront de vivre pleinement votre aventure magyare. Ensemble, nous transformerons votre mal du pays en une expérience enrichissante et inoubliable.
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Cyril Jarnias est un expert indépendant en gestion de patrimoine internationale avec plus de 20 ans d'expérience. Expatrié, il se consacre à aider les particuliers et les chefs d'entreprise à construire, protéger et transmettre leur patrimoine en toute sérénité.
Sur son site cyriljarnias.com, il développe son expertise sur l’immobilier international, la création de société à l’étranger et l’expatriation.
Grâce à son expertise, il offre des conseils avisés pour optimiser la gestion patrimoniale de ses clients. Cyril Jarnias est également reconnu pour ses interventions dans de nombreux médias prestigieux tels que BFM Business, les Français de l’étranger, Le Figaro, Les Echos ou encore Mieux vivre votre argent, où il partage ses connaissances et son savoir-faire en matière de gestion de patrimoine.
