Publié le et rédigé par Cyril Jarnias
San Marino, ce petit État enclavé au cœur de l’Italie, offre une expérience unique aux voyageurs en quête de dépaysement. Cependant, même dans ce cadre idyllique, il n’est pas rare de ressentir le mal du pays, surtout lors d’un séjour prolongé. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer cette nostalgie et à tirer le meilleur parti de votre séjour dans la plus ancienne république du monde.
Créez votre cocon saint-marinais : l’importance d’une routine réconfortante
Le mal du pays se manifeste souvent par un sentiment de perte de repères. Pour contrer cela, il est essentiel de se créer une nouvelle routine à San Marino. Cette structure quotidienne vous aidera à vous sentir plus à l’aise dans votre nouvel environnement.
Commencez par établir des habitudes simples : choisissez un café local pour votre petit-déjeuner matinal, où vous pourrez savourer un cappuccino et un cornetto tout en observant la vie quotidienne des Saint-Marinais. Planifiez des promenades régulières dans les ruelles pittoresques de la vieille ville, en vous fixant des objectifs de découverte. Par exemple, vous pourriez décider d’explorer un nouveau quartier chaque semaine.
Intégrez des éléments de votre vie d’avant dans votre nouvelle routine. Si vous aviez l’habitude de faire du yoga chez vous, cherchez un studio à San Marino ou pratiquez dans votre logement. Maintenez vos rituels du soir, comme la lecture avant le coucher, pour créer un sentiment de continuité et de confort.
N’hésitez pas à adopter de nouvelles habitudes typiquement saint-marinaises. Participez à la traditionnelle passeggiata du soir sur la Piazza della Libertà, ou prenez l’habitude de vous arrêter dans une gelateria après le dîner pour déguster une glace artisanale. Ces petits plaisirs quotidiens vous aideront à vous sentir partie intégrante de la vie locale.
Bon à savoir :
La routine n'est pas synonyme de monotonie. Variez vos activités tout en conservant une structure globale pour vous sentir ancré dans votre nouvelle vie à San Marino.
Restez connecté sans rester accroché : l’équilibre subtil des liens avec vos proches
Maintenir le contact avec vos proches est crucial pour gérer le mal du pays, mais il faut trouver le juste équilibre pour ne pas rester prisonnier de votre ancienne vie.
Planifiez des appels vidéo réguliers avec votre famille et vos amis, mais évitez d’en faire une obsession quotidienne. Fixez des rendez-vous hebdomadaires ou bimensuels pour partager vos expériences et vous tenir au courant de leurs nouvelles. Choisissez un moment où vous pourrez parler tranquillement, par exemple depuis l’un des points de vue panoramiques de San Marino, pour leur faire découvrir votre nouvel environnement.
Utilisez les réseaux sociaux avec modération. Partagez vos découvertes et vos photos de San Marino, mais évitez de passer des heures à scruter les publications de vos amis restés au pays. Cela pourrait alimenter votre nostalgie et vous empêcher de vous immerger pleinement dans votre nouvelle vie.
Créez un blog ou un journal de bord pour documenter votre expérience à San Marino. Non seulement cela vous permettra de garder un lien avec vos proches qui pourront suivre vos aventures, mais cela vous aidera aussi à apprécier pleinement chaque moment de votre séjour en vous forçant à réfléchir sur vos expériences quotidiennes.
Bon à savoir :
La technologie est votre alliée pour rester en contact, mais n'oubliez pas de vivre l'instant présent à San Marino. Fixez-vous des limites de temps pour vos communications avec vos proches afin de ne pas passer à côté des opportunités qui s'offrent à vous sur place.
Plongez dans la vie saint-marinaise : l’immersion comme remède au mal du pays
L’une des meilleures façons de combattre le mal du pays est de s’immerger pleinement dans la culture et la vie locale de San Marino. Plus vous vous sentirez intégré, moins la nostalgie de votre pays d’origine se fera sentir.
Participez aux événements locaux. San Marino regorge de festivités tout au long de l’année. Ne manquez pas le Palio delle Balestre Grandi, une compétition d’arbalétriers en costumes médiévaux qui se tient chaque année en septembre. Assistez aux cérémonies de changement de garde devant le Palazzo Pubblico, un spectacle quotidien qui vous plongera dans l’histoire vivante de la république.
Apprenez la langue locale. Bien que l’italien soit largement parlé à San Marino, prendre des cours de langue vous aidera à vous sentir plus à l’aise dans votre vie quotidienne et à nouer des liens plus profonds avec les habitants. Cherchez des cours du soir ou des échanges linguistiques pour pratiquer.
Explorez la gastronomie saint-marinaise. Inscrivez-vous à un cours de cuisine pour apprendre à préparer des spécialités locales comme les piadine ou les strozzapreti. Fréquentez les marchés locaux et discutez avec les producteurs pour découvrir les ingrédients typiques de la région.
Engagez-vous dans la communauté. Rejoignez un club de sport, un groupe de randonnée ou une association culturelle. Par exemple, vous pourriez vous joindre à un groupe d’amateurs d’histoire pour explorer les nombreux sites historiques de San Marino, comme les trois tours emblématiques qui dominent le Monte Titano.
Bon à savoir :
L'immersion culturelle est un processus graduel. Ne vous mettez pas la pression pour tout comprendre et tout faire immédiatement. Prenez le temps d'apprécier chaque nouvelle découverte et chaque nouvelle rencontre à San Marino.
Gérer le mal du pays à San Marino demande du temps et de la patience. En créant une nouvelle routine, en maintenant un lien équilibré avec vos proches et en vous immergeant dans la vie locale, vous transformerez progressivement votre sentiment de nostalgie en une riche expérience de vie. N’oubliez pas que le mal du pays est souvent le signe que vous avez laissé derrière vous des personnes et des lieux qui vous sont chers. C’est une émotion naturelle qui, bien gérée, peut vous aider à apprécier encore plus votre nouvelle vie à San Marino.
Vous envisagez une expatriation à San Marino et vous vous inquiétez du mal du pays ? N'hésitez pas à me contacter pour bénéficier de mon expertise sur l'expatriation. Je pourrai vous guider dans votre préparation et vous donner des conseils personnalisés pour faire de votre séjour à San Marino une expérience enrichissante et épanouissante.
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Cyril Jarnias est un expert indépendant en gestion de patrimoine internationale avec plus de 20 ans d'expérience. Expatrié, il se consacre à aider les particuliers et les chefs d'entreprise à construire, protéger et transmettre leur patrimoine en toute sérénité.
Sur son site cyriljarnias.com, il développe son expertise sur l’immobilier international, la création de société à l’étranger et l’expatriation.
Grâce à son expertise, il offre des conseils avisés pour optimiser la gestion patrimoniale de ses clients. Cyril Jarnias est également reconnu pour ses interventions dans de nombreux médias prestigieux tels que BFM Business, les Français de l’étranger, Le Figaro, Les Echos ou encore Mieux vivre votre argent, où il partage ses connaissances et son savoir-faire en matière de gestion de patrimoine.
